Fitness & Protein Adventskalender 2026

Ein Fitness Adventskalender ersetzt die Schokolade hinter den Türchen durch Sporternährung. Bei BODYLAB gibt es ihn mit 24 Proteinriegeln aus 12 Riegellinien, mit 24 oder 30 Sachets Whey bzw. Whey und Vegan Protein oder als Mix aus Zero Saucen, Sirups, Shakes und Riegeln. Riegel- und Whey-Kalender gibt es auch im Doppelpack.

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Kaufratgeber

Fitness Adventskalender: Riegel, Shakes oder Mix

Ein Fitness Adventskalender ersetzt die Schokolade hinter den Türchen durch Sporternährung. BODYLAB bietet drei Konzepte an: Proteinriegel, Proteinshakes zum Anrühren und einen Mix aus Zero Saucen, Sirups, Shakes und Riegeln.

24 Riegel

aus 12 Riegellinien im BODYLAB Riegel Adventskalender

24 Sorten

Whey Protein, je ein Sachet à 30 g im BODYLAB Whey Protein Adventskalender

30 × 30 g

Whey bzw. Whey und Vegan Protein in den Probierbox Kalendern

10 Saucen

Zero Saucen à 265 ml, dazu Sirups, Shakes und Riegel im Mix Adventskalender

Welcher Fitness Adventskalender passt zu dir?

Welcher Fitness Adventskalender passt, hängt davon ab, wie du Sporternährung im Alltag nutzt: Riegel passen in die Sporttasche, Shakes in den Shaker nach dem Training, der Mix in Küche und Vorratsschrank.

Der BODYLAB Riegel Adventskalender enthält 24 Riegel aus 12 Riegellinien. Der BODYLAB Whey Protein Adventskalender hat 24 Sachets in 24 Sorten, die Probierbox Kalender haben 30 Portionen. Der BODYLAB Mix Adventskalender enthält überwiegend Produkte in Originalgröße.

Riegel

verzehrfertig, für unterwegs

Whey Shakes

24 Türchen bis Heiligabend

Probierbox Kalender

30 Portionen für einen Monat

Mix

Saucen, Sirups, Shakes, Riegel

Worauf solltest du beim Kauf achten?

Die wichtigsten Kaufkriterien für einen Fitness Adventskalender sind Darreichungsform, Anzahl der Portionen, Ernährungsform und Allergene. Wer verschenken möchte, achtet zusätzlich auf den Doppelpack.

  1. 01 Form Riegel für unterwegs, Shakes zum Anrühren, der Mix für Küche und Getränke.
  2. 02 Portionen 24 Türchen bis Heiligabend oder 30 Portionen in den Probierbox Kalendern.
  3. 03 Ernährungsform Pflanzliche Portionen gibt es im Vegan & Whey Protein Mix; alle Riegel enthalten Milch.
  4. 04 Allergene Die Riegel enthalten Milch, Soja, Erdnüsse, Ei und glutenhaltiges Getreide. Details auf jeder Produktseite.
  5. 05 Zum Verschenken Riegel und Whey Adventskalender gibt es auch im Doppelpack.

Was steckt im Riegel Adventskalender?

Der BODYLAB Riegel Adventskalender enthält 24 verschiedene Riegel aus 12 Linien, darunter Crunchy, Soft, Core, Milky Pro, Big Papa, Protein Oats Bar und High Protein Wafer.

22 der 24 Riegel sind mit Süßungsmitteln gesüßt, die beiden Protein Oats Bars mit Zucker. Kalorien, Zucker und Eiweiß jedes Riegels stehen in der Nährwerttabelle der Produktseite.

Jeder Riegel im Kalender ist eine Proteinquelle. Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei und trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Wichtig sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

BODYLAB Adventskalender im Vergleich

Die BODYLAB Adventskalender unterscheiden sich in Inhalt, Portionszahl, Proteinbasis und Nettofüllmenge.

Kalender Inhalt Türchen / Portionen Proteinbasis Vegan Nettofüllmenge
BODYLAB Riegel Adventskalender 24 Riegel aus 12 Riegellinien, 24 Geschmacksrichtungen 24 u. a. Milchprotein nein 1.521 g
BODYLAB Whey Protein Adventskalender 24 Sachets Whey Protein in 24 Sorten 24 × 30 g Molkenprotein nein 720 g
Whey Protein Bestseller Probierbox Kalender 30 Sachets Whey Protein 30 × 30 g Molkenprotein nein 900 g
Vegan & Whey Protein Mix Probierbox Kalender 15 Sachets Whey, 15 Sachets Vegan Protein 30 × 30 g Molkenprotein; Ackerbohnen-, Erbsen- und Kürbiskernprotein 15 von 30 Portionen 900 g
BODYLAB Mix Adventskalender 10 Zero Saucen, 6 Zero Sirups, 4 Proteinshakes (2 Whey, 2 Vegan), 2 Soft Protein Bars, 1 High Protein Wafer, 1 Tumbler 24 gemischt nein 5,8 kg

Wie verwendest du die Kalender?

Die Riegel aus dem Adventskalender sind verzehrfertig; ein Sachet aus den Shake-Kalendern entspricht einer Portion von 30 g. Die empfohlene Flüssigkeitsmenge unterscheidet sich je Kalender und steht auf der Produktseite und auf jedem Sachet.

  1. 1 Türchen öffnen: Riegel pur oder 1 Sachet (30 g) entnehmen
  2. 2 Whey Adventskalender: mit ca. 150 ml Wasser oder 250 ml fettarmer Milch shaken
  3. 3 Probierbox Kalender: mit ca. 300 ml Wasser shaken

Riegel mit Polyolen können bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Wichtig sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Ideen zum Selbstbefüllen sammelt unser Ratgeber Adventskalender für Männer, die trainieren.

Häufige Fragen zum Fitness Adventskalender

Welcher Fitness Adventskalender ist der beste?

Welcher Fitness Adventskalender am besten passt, hängt davon ab, in welcher Form du Sporternährung im Alltag nutzt: Riegel für unterwegs, Shakes nach dem Training oder ein Mix für die Küche. Bei BODYLAB enthält der Riegel Adventskalender 24 Riegel aus 12 Riegellinien und der Whey Protein Adventskalender 24 Sachets à 30 g in 24 Sorten. Vergleiche außerdem Portionszahl, Ernährungsform und Allergene.

Welche Fitness Adventskalender gibt es?

Fitness Adventskalender gibt es mit Proteinriegeln, mit Proteinshakes zum Anrühren oder als Mix aus verschiedenen Produkten; daneben gibt es Kalender mit Trainingsübungen statt Lebensmitteln. BODYLAB bietet den Riegel Adventskalender, den Whey Protein Adventskalender mit 24 Portionen, zwei Probierbox Kalender mit 30 Portionen und den Mix Adventskalender mit Zero Saucen, Sirups, Shakes und Riegeln.

Lohnt sich ein Protein Adventskalender?

Ein Protein Adventskalender lohnt sich vor allem, wenn du viele Sorten probieren möchtest, bevor du eine Großpackung kaufst. Im BODYLAB Whey Protein Adventskalender steckt jede der 24 Portionen in einer anderen Sorte, im Riegel Adventskalender stecken 24 Riegel aus 12 Riegellinien. Die Probierbox Kalender mit 30 Portionen und der Mix mit überwiegend Originalgrößen nutzt du auch nach dem Advent weiter.

Gibt es einen veganen Protein Adventskalender?

Einen rein veganen Protein Adventskalender bietet BODYLAB nicht an. Der Vegan & Whey Protein Mix Probierbox Kalender enthält 15 vegane Portionen auf Basis von Ackerbohnen-, Erbsen- und Kürbiskernprotein und 15 Portionen Whey. Der Riegel Adventskalender ist nicht vegan, weil alle Riegel Milch enthalten.

Wie viel Zucker steckt in den Riegeln des Adventskalenders?

22 der 24 Riegel im BODYLAB Riegel Adventskalender sind mit Süßungsmitteln gesüßt und enthalten höchstens 2,9 g Zucker pro Riegel. Die beiden Protein Oats Bars sind mit Zucker gesüßt und enthalten 18 g Zucker pro Riegel. Riegel mit Polyolen können bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.

Wie kann ich einen Fitness Adventskalender selber machen?

Einen Fitness Adventskalender machst du selbst, indem du 24 Tüten oder Boxen nummerierst und mit Sporternährung, kleinen Trainingshelfern oder Übungszetteln befüllst. Als Füllung eignen sich einzelne Proteinriegel oder Shake-Portionen, etwa aus einer BODYLAB Whey Protein Probierbox mit 8 Proben je 30 g. Weitere Ideen zum Befüllen sammelt unser Ratgeber Adventskalender für Männer, die trainieren.

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